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石女做代孕:肠胃不好的人,一些水果要少吃,
来源:http://www.zargus.cn  日期:2019-09-29

  每天无论吃什么还是喝什么,都要经过胃的消化,胃是人体中最重要的消化器官,胃消化过了,才能将营养物质运输到身体的器官,人也会获得更多的能量。所以肠胃出现问题的时候,人体的消化功能就会出现问题,身体的各个环节都会出现问题。

  而肠胃不舒服,大多数都是因为我们平常不好的饮食习惯造成的,很多人在肠胃不舒服的时候,就会想吃点水果就可以了,并且吃水果的时候随便吃,觉得水果都是不伤胃的。其实有些水果吃了反而会肠胃不利,比如以下几种。

  柿子

  

  柿子可能不是一年四季都会有,所以喜欢吃的人在能吃的时候就会吃很多,但是其实柿子在伤胃食物中,排名算是比较靠前的了。柿子本身性寒,对于肠胃不好的人来说,吃太多会导致胃寒的问题出石女做代孕:肠胃不好的人,一些水果要少吃,现。

  其次柿子中含有大量的柿胶酚、胶质、单宁和可溶性收敛剂,这些物质会与胃酸发生反应,比较容易生成胃结石,并且还会造成胃部胀痛或导致胃病。所以胃不舒服的人,再喜欢吃也要尽量少吃或者不吃。

  橘子

  橘子在日常生活中也比较常见,橘子中富含很多的维生素C,吃橘子有好处,但是我们都知道橘子吃多了就会容易上火,而肠胃不好的人就更不能吃了,因为橘子也属于寒性的水果,肠胃不好的人经常吃,也会出现胃寒。

  橘子除了会上火以外,橘子中还含有大量的果酸和有机酸,那么空腹吃橘子的话,就会对胃产生刺激,加速胃酸的分泌,就容易导致胃黏膜的损伤,也容易出现胃部反酸、胀气等一些不良反应,随意肠胃不好的人就不要经常吃橘子了。

  

  红枣

  红枣是众所周知的补血良品,对于女性来说可以帮助补血,总之是好处很多。但是肠胃不好的时候就不要吃了,红枣的肉吃起来可能对肠胃并没有什么伤害,但是红枣的皮,我们都知道,是非常不好消化的。

  我们在吃红枣的时候会发现,红枣的皮又薄又硬,牙齿并没有办法完全磨碎,那么吃进肠胃的话就有可能会划伤胃黏膜,加重胃部的不适。并且红枣中纤维素的含量很高,如果一次性吃太多的话,肠胃会无法消化,进而加重肠胃的负担。

  猕猴桃

  猕猴桃有水果之王的美称,猕猴桃中的维生素C含量要比苹果中的维生素C含量还要高上很多。每天吃一个猕猴桃,可以很好的补充人体所需的维生素C,猕猴桃虽然很好,但是猕猴桃也属于寒性水果,会损伤脾胃的阳气。

  

  所以,如果我们的肠胃不太健康的话,我们就不能吃猕猴桃了,就会容易导致我们出现腹泻的情况,猕猴桃中,也有着非常多的果胶,果胶会促进胃酸的分泌,增加肠胃的负担,就会出现腹痛、反酸、烧心的症状。

  所以,肠胃不好的时候不是什么水果都能吃的,以上几种肠胃不好的人就不要吃了,否则会加重肠胃的负担,加剧不适。但是如果肠胃比较健康的石女做代孕:肠胃不好的人,一些水果要少吃,人,多吃水果当然是好处很多,也没有什么禁忌。养肠胃不能靠水果,还是要靠平时饮食习惯的保护,平常要少吃一些生冷、辛辣刺激的食物,注意胃部的保暖,不要让胃部受寒,否则也会出现胃部不适。养胃不是一朝一夕就能完成的,重要的是坚持保持着良好的生活习惯和饮食习惯,肠胃好了,才能吃自己喜欢的食物。